ホグシドコロユルル キタノエキマエテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都八王子市打越町３４４－５ クリヤマ北野ビル ４階
- 北野駅目の前 (徒歩1分) 八王子駅車で5分 京王線八王子の隣駅です！（特急停車駅）
ゆるる 北野駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/7
- つらい首コリの原因とは？スマホ姿勢との深い関係
- ほぐし処 ゆるるです！
本日は「つらい首コリの原因とは？スマホ姿勢との深い関係」についてお伝えします。
最近、首が重い・動かしにくい・つらい…そんなお悩みありませんか？
【首のコリとは？】
首まわりの筋肉が緊張し、硬くなることで起こる不快感や違和感のことです。放っておくと、頭痛や肩こり、眼精疲労にもつながることがあります。
【首コリの主な原因】
■姿勢の悪さ：スマホ操作やデスクワークによる「うつむき姿勢」は、首に大きな負担をかけます。前傾姿勢が続くと首の筋肉が緊張しやすくなります。
■筋肉の使いすぎ・疲労：長時間のパソコン作業や細かい作業で、首まわりの筋肉が疲れてコリやすくなります。
■ストレス・緊張：精神的なストレスも首の筋肉を無意識に緊張させ、コリを悪化させる原因に。
■血行不良・冷え：冷房や気温差で首元が冷えると血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。
※めまいやしびれがある場合は、専門医の診察を受けましょう。
【つらい首には、もみほぐしやヘッドスパが◎】
優しく筋肉を緩めて血流を促進することで、首の重だるさや不快感が和らぎます。リラックス効果も抜群です♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
#ほぐし処ゆるる南大沢 #ゆるる南大沢
#南大沢リラクゼーション #南大沢もみほぐし #南大沢マッサージ
#京王堀之内マッサージ #多摩センターリラクゼーション
#多摩境もみほぐし #八王子リラクゼーションサロン #北野マッサージ
#もみほぐし #足つぼ #ドライヘッドスパ
#アロママッサージ #リンパマッサージ #ストレッチ整体
#肩こり解消 #首こり改善 #腰痛対策 #頭痛ケア #むくみ解消 #眼精疲労 #自律神経を整える
#完全個室サロン #女性スタッフ在籍
#南大沢駅徒歩6分 #癒しの時間 #自分へのご褒美 #完全予約制
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,400 【新規限定】 もみほぐし60分＋ドライヘッドスパ30分 7,700円→7,400円
|
投稿者
ほぐし処 ゆるる
サロンの最新記事
-
●2026/1/9
-
●2025/10/17
-
●2025/9/9
-
●2025/7/25
-
●2025/7/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（14）
もっと見る
ゆるる 北野駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【ゲリラ開催】ご新規お試しワンコイン30分コース 通常¥2,400→¥500※先着順
|
|
新 規 |
¥4,600 【新規限定】 もみほぐし60分 4,800円→4,600円
|
|
新 規 |
¥6,900 【新規限定】 もみほぐし90分 7,200円→6,900円
|
|
新 規 |
¥9,200 【新規限定】 もみほぐし120分 9,600円→9,200円
|
|
新 規 |
¥7,400 【新規限定】 もみほぐし＋足つぼセット90分 7,700円→7,400円
|
|
新 規 |
¥9,700 【新規限定】 もみほぐし＋足つぼセット120分 10,100円→9,700円
|
