メイダイマエハリキュウイン
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明大前はり灸院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- ボタンが留めにくい…指のこわばりは手首の冷え詰まり
- こんにちは。明大前はり灸院、院長の榊原です。
「先生、最近ボタンを留めるのに時間がかかるんです。朝は指がこわばるし、リウマチじゃないかと不安で……」 50代を迎えると、指先のぎこちなさに戸惑う方が増えます。自分の老化を突きつけられるようで怖いですよね。もちろん専門医の診断は大切ですが、異常がないのに動かしにくいなら、それは**「手首の冷え詰まり」**が原因かもしれません。
指先は「一番遠い場所」だからこそ凍る
心臓から送り出された血液が最後にたどり着くのが指先です。しかし50代になり血流が弱まると、冬の寒さで血管が収縮し、血液が届きにくくなります。
血液は筋肉を動かす「ガソリン」であり、温める「お湯」でもあります。それが来ない指先は、ガス欠の車や凍結した水道管と同じ。脳が命令しても、カジカジに凍って動けないのです。これを単なる機能低下と勘違いして、心を痛めている方がなんと多いことか。
「陽池（ようち）」にお灸をして、関所を開く
指先を温めるには、手袋だけでは足りません。血液が通る「関所」を開く必要があります。
当院では、手首の甲側にある**「陽池（ようち）」**というツボにお灸を据えます。「陽の気が溜まる池」という名の通り、ここを温めると、手首で堰き止められていた血液が指先一本一本まで一気に流れ込みます。 「あ、指先がジンジンしてきた！血が通っているのが分かります」 治療中、白かった指先に赤みが戻り、動きが滑らかになる瞬間、患者様は安堵の表情を浮かべられます。
指先が動けば、心も弾む
「今朝はスムーズに着替えられました。趣味のピアノも再開してみようかな」 自由を取り戻した患者様は、自信も取り戻されます。不器用になったのは歳のせいではありません。ただ、手首が冷えて詰まっているだけです。
そのこわばり、私が解いて差し上げます。繊細な手仕事を楽しめる毎日を、もう一度送りましょう。
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