メイダイマエハリキュウイン
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明大前はり灸院のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 座ると痛いお尻の痺れ。正体は「臀部の氷結」です
- こんにちは。明大前はり灸院、院長の榊原です。
「先生、座っているとお尻がジンジン痛むんです。太ももまで痺れて、まるでお尻の奥に『冷たいしこり』があるみたいで……」 50代の方から増えているお尻や足の裏側の痛み。坐骨神経痛と診断されても、痛み止めが効かないなら、それは神経の損傷ではなく、お尻の筋肉が芯から冷えて固まる**「臀部（でんぶ）の氷結」**が原因かもしれません。
お尻の脂肪は「巨大な保冷剤」になる
お尻は脂肪が多く寒さに強そうですが、実は脂肪には「一度冷えると冷たさをキープする」性質があります。50代になり血流が落ちた状態でお尻が冷えると、脂肪層は巨大な保冷剤と化します。
その冷気によって分厚い筋肉がカチコチに凍りつき、間を通る坐骨神経をギュウギュウと締め付けてしまうのです。神経そのものが悪いのではなく、周りの筋肉が冷えて「首を絞めている」状態。これでは痛み止めを使っても、締め付けている「氷」を溶かさない限り、痺れは治まりません。
「環跳（かんちょう）」のお灸で氷を溶かす
深部の冷えを溶かすには、表面を温めるカイロだけでは届きません。 当院では、お尻のえくぼ付近にある**「環跳（かんちょう）」**というツボにお灸を据えます。ここは坐骨神経の通り道であり、足腰の血流を司るスイッチです。
お灸の熱をジワリと浸透させると、脂肪層を越えて深部の筋肉まで熱が届きます。 「あ、温かいのがお尻の奥に入ってきました。足先まで血が通うみたい！」 施術中、締め付けが解放されて血流がドッと流れ出す感覚に、皆様驚かれます。
どこでも気兼ねなく座れる生活へ
「映画館で2時間座っても平気でした！」とお尻の痛みから解放された患者様の言葉は、本当に弾んでいます。
手術が必要だと決めつける前に、まずはお尻の「冷え」を取ってみませんか？氷さえ溶ければ、あなたの足腰はもっと軽やかに動きます。
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