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下高井戸整体院【根本改善/骨盤矯正/肩こり/ヘッド/フット】

シモタカイドセイタイイン　コンポンカイゼン　コツバンキョウセイ　カタコリ　ヘッド　フット

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都世田谷区松原３―４１―６
  • 下高井戸駅徒歩1分　【お着替え◎/根本改善/肩こり/腰痛/むくみ/整体/フット/ヘッド】

下高井戸整体院のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 朝起きたときの腰痛・首の痛みでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    森 脩行
    朝起きたときの腰痛・首の痛みでお悩みの方へ
    冬になると、「朝起きた瞬間、腰が痛くて動けない」「首がこって振り向きづらい」「寝ても疲れが取れない」そんな悩みが増えてきます。実はこれ、寝ている間の姿勢のクセと体の冷えが…続きを見る
  • 冬の猫背・巻き肩、気になっていませんか？
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    森 脩行
    冬の猫背・巻き肩、気になっていませんか？
    寒い季節になると、「肩が内側に入る」「背中が丸くなる」「首や肩がつらい」そんなお悩みが増えてきます。これは冬の冷えやスマホ・こたつ時間の増加によって、猫背・巻き肩が悪化し…続きを見る
  • 冬に悪化しやすい腰の痛みでお悩みの方へ
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    森 脩行
    冬に悪化しやすい腰の痛みでお悩みの方へ
    寒い季節になると、腰が重い、朝起きると痛い、動き出しがつらいと感じる方が増えてきます。これは、冷えによって筋肉が緊張し、血流が低下しやすくなることに加えて、こたつやソファ…続きを見る
  • お正月太りが戻らないと感じる方へ
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    森 脩行
    お正月太りが戻らないと感じる方へ
    お正月が終わってから、体重が戻らない、下腹が気になる、体が重く感じるといったお悩みを感じていませんか。食事量だけでなく、年末年始の生活リズムの乱れや長時間の座り姿勢によっ…続きを見る
  • 冬のむくみ・冷えで体が重いと感じる方へ
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    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    森 脩行
    冬のむくみ・冷えで体が重いと感じる方へ
    冬になると、足がむくむ・体が重い・手足が冷たい…そんなお悩みが増えます。寒さで体が縮こまり、血流が低下しやすいことに加えて、運動量の減少や同じ姿勢が続くことが重なると、体…続きを見る
  • お正月明けの首・肩こりでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    森 脩行
    お正月明けの首・肩こりでお悩みの方へ
    お正月が明けてから、首や肩の重だるさや、頭の疲れを感じて来院される方が増えています。長時間のスマホ・テレビ、こたつで丸くなる姿勢、運動量の減少、そして寒さによる血流低下―…続きを見る
  • お正月明けの体のだるさ・腰の重さが気になる方へ
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    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    森 脩行
    お正月明けの体のだるさ・腰の重さが気になる方へ
    お正月が明けてから、首・肩のこりや、腰の重だるさを訴える方が増えています。・寝正月で同じ姿勢が続いた・長時間の運転や移動が多かった・冷えで体が固まりやすいこうした要因が重…続きを見る
  • 新年スタート！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    森 脩行
    新年スタート！
    下高井戸で体を整えたい方へ。おみくじイベント開催中！あけましておめでとうございます。本日より、新年の営業がスタートしました。年末年始は長時間の移動・寝正月・冷えが重なり、…続きを見る
  • 下高井戸　明日は年内最終受付
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    森 脩行
    下高井戸　明日は年内最終受付
    12月も終盤に入り、首や肩のこり、腰の重だるさ、足の冷えなどでご来店される方が増えています。寒さで体が冷えると筋肉が硬くなり、動きづらさやだるさ、朝起きたときのこわばりにつ…続きを見る
  • 夜中に足がつる…その理由とケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    森 脩行
    夜中に足がつる…その理由とケア
    最近、「夜中に足がつる」「ふくらはぎが急に痛くなる」という相談が増えています。寒くなると体が冷え、血流が悪くなり、筋肉がギュッと硬くなりやすくなります。さらに、水分不足や…続きを見る
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下高井戸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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