最新ブログ一覧
59件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2025/12/14
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森 脩行
冬になると「首肩がずっと重い」「背中が張って仕事がつらい」「夕方になると集中できない」という声が増えてきます。寒さによって筋肉が固まりやすいうえに、デスクワークの姿勢が重…
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- 投稿日:
- 2025/12/13
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森 脩行
冬になると「寝つきが悪い」「途中で目が覚める」「朝スッキリしない」といった睡眠トラブルが増えやすくなります。気温が下がることで首・肩まわりが冷えて硬くなり、自律神経が乱れ…
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- 投稿日:
- 2025/12/11
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森 脩行
冬になると、一気に増えるのが 足の冷え・むくみ のお悩みです。「足先がずっと冷たい」「夕方になるとふくらはぎがパンパン」「最近よく足がつる」など、下半身の巡りが悪くなること…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/10
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森 脩行
冬は気温が下がり、身体が冷えやすくなることで腰痛やぎっくり腰が急増します。寒さで筋肉が硬くなり血流が低下すると、少しの動きでも負担がかかりやすくなるためです。特に多いのが…
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冬になると「肩が重い」「首が回らない」「頭痛が増えた」といった不調が一気に増えてきます。これは“冷え”によって筋肉が固まり、血流が悪くなることで起こる典型的な冬のトラブル…
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12月に入り、寒さが一段と厳しくなってきました。気温の低下や気圧の変化、そして年末の忙しさが重なり、身体の不調を感じやすい季節です。今回は、12月に特に多い不調ランキングTOP3…
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ここ最近、気温が一気に下がり、下高井戸でも「朝方に足がつる」「腰や肩がいつもより重い」「身体がこわばって動きづらい」といったお悩みが増えています。寒さにより血流が低下する…
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- 投稿日:
- 2025/11/25
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森 脩行
寒暖差&乾燥で不調が増える季節。整体・フットケア・ヘッドで全身リセット!**冬は気温差が大きく、身体が冷えやすい季節です。最近「足がつる」「寝違えが増えた」「肩こりが悪化し…
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- 投稿日:
- 2025/11/18
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森 脩行
最近、肩こりや腰の重だるさを感じる方がとても増えています。下高井戸でもデスクワークやスマホ時間が長くなり、同じ姿勢が続いて体に負担がかかっている方が多い印象です。実はその…
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11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。この時期は「寒暖差疲労」と呼ばれるように、気温の変化に体がついていけず、だるさや肩こり、頭痛などの不調を感じる方が…
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下高井戸整体院のクーポン
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下高井戸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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