下高井戸整体院【根本改善/骨盤矯正/肩こり/ヘッド/フット】
シモタカイドセイタイイン コンポンカイゼン コツバンキョウセイ カタコリ ヘッド フット
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都世田谷区松原３―４１―６
- 下高井戸駅徒歩1分 【お着替え◎/根本改善/肩こり/腰痛/むくみ/整体/フット/ヘッド】
下高井戸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- その不調、ストレスが原因！？春に増える体のトラブル
- 「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなってきた」そんな不調を感じていませんか？
春は気温差や環境の変化が大きく、身体にも心にも負担がかかりやすい時期です。
年度末の忙しさや新生活のスタート、人間関係の変化などにより、知らないうちにストレスが溜まりやすくなります。その影響で自律神経が乱れ、だるさや頭痛、首や肩のこり、腰の違和感などの症状が出やすくなります。
また、ストレスが続くと無意識に身体に力が入りやすくなり、筋肉が緊張した状態が続きます。さらに呼吸が浅くなることで血流が悪くなり、疲れが抜けにくくなるのも特徴です。「しっかり休んでいるのに回復しない」と感じている方は、この影響を受けている可能性があります。
加えて、姿勢の崩れや骨盤の歪みがある状態では、身体への負担がさらに大きくなり、不調が強く出やすくなります。特にデスクワークやスマホの使用時間が長い方は、首・肩・腰に負担がかかりやすく、症状が慢性化しやすい傾向があります。
当院では、手技療法で筋肉の緊張を緩めながら、骨盤矯正で身体のバランスを整えていきます。身体の土台から整えることで、自律神経が働きやすい状態へ導き、不調の出にくい身体づくりをサポートします。
「なんとなく不調が続いている」「疲れが抜けない」「少し違和感がある」そんな段階でのケアがとても重要です。このタイミングで整えておくことで、慢性的な肩こりや腰痛の予防にもつながります。
当日予約も可能です。お身体の状態をしっかり確認し、その方に合った施術をご提案いたします。お気軽にご相談ください。
下高井戸整体院【根本改善/骨盤矯正/肩こり/ヘッド/フット】
【住所】
東京都世田谷区松原3-41-6
【電話番号】
03-6379-3933
整体/骨盤矯正/ヘッド/ヘッドスパ/フットケア/リンパ/姿勢改善/オイル/アロマ/足裏/肩こり/首こり/眼精疲労/むくみ/冷え/カード決済
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施術者
森 脩行モリ サダユキ
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