エステサロン ハーブピーリング 脱毛 ORCHID 【オーキッド】
エステサロン ハーブピーリング ダツモウ オーキッド
- エステ
- リラク
- 群馬県藤岡市中９８７－１
- 【駐車場有】倉賀野駅より車で6分/高崎駅より車で20分/藤岡ICより3分/ららん藤岡近く
オーキッド(ORCHID)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- ニキビ改善には外側ケア＋内側ケア！
- こんにちは＾＾
ビューティーサロンオーキッドです！
ニキビはスキンケアだけでなく、体の内側の状態が大きく関係しています。
食生活の乱れ、睡眠不足、ストレス、腸内環境の乱れなどがあると、どれだけ外からケアしてもニキビは繰り返しやすくなります。
ニキビは、以下のような内側の乱れも大きく関係しています。
食生活の乱れ（脂っこいもの、糖質過多）
腸内環境の乱れ
睡眠不足・ストレス
ホルモンバランスの乱れ
ビタミン、ミネラル不足
インナーケアを整えることで、肌の回復力が高まり炎症が起きにくくなります！
まずは
「しっかり食べる しっかり眠る 水分をとる」
この基本を意識するだけでもお肌は変わります。
ニキビ改善は外側＋内側のケアが大切です。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
BEAUTY SALON ORCHID
群馬県藤岡市中 987-1
営業時間：10時～20時
TEL: 080-7466-4321
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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