2025年12月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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伊藤 康博
「もし今より体が軽くなったら、何を変えたいですか？」腰痛が気にならずに動ける、肩こりを我慢せず仕事ができる、そんな未来を思い描く方も多いと思います。実は、体重が増えた状態…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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伊藤 康博
「食事制限をしているのに痩せない」「腰痛や肩こりがなかなか良くならない」そんな方は、まず姿勢に目を向けてみてください。猫背や反り腰の状態が続くと、体は脂肪をため込みやすく…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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伊藤 康博
「できるだけ早く痩せたい」「腰痛や肩こりも一緒に何とかしたい」そんな方に知ってほしいのが、体を整えながら行うダイエットです。猫背や反り腰などの姿勢は、実は脂肪がつきやすく…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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伊藤 康博
「頑張ってダイエットしているのに痩せない」「なぜか腰痛や肩こりが続く」そんなお悩みはありませんか？実は、体の不調と体重・体質は深く関係しています。猫背などの姿勢が続くと、…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
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伊藤 康博
「腰痛や肩こりが続く」「姿勢が気になる」「なかなか痩せない」──。実はこれらの不調と“体重・体質”には深い関係があります。たとえば腰痛は、体重が増えることで腰への負担が大…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
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伊藤 康博
「食べすぎて太っただけ」と思いがちですが、実は“太る原因”と“痩せない原因”は同じではありません。太る理由は摂取カロリーの影響が大きい一方、痩せない理由は姿勢の崩れや体の…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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伊藤 康博
「整体とダイエットって関係あるの？」と思う方は多いですが、実はとても深くつながっています。体がゆがんでいると、筋肉の使い方に偏りが出て代謝が下がりやすくなります。たとえば…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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伊藤 康博
「どのダイエットも続かない」「頑張っても効果が出にくい…」その背景には、体質の違いがあります。最近注目されているDNA検査は、脂肪をため込みやすいタイプや、糖質で太りやすい…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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伊藤 康博
「頑張っているのに痩せない…」そんなとき、実は“体のゆがみ”や“姿勢のクセ”がダイエットの邪魔をしていることがあります。猫背になると呼吸が浅くなり、代謝が下がって脂肪がつ…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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伊藤 康博
ダイエットがうまくいかない…そんなお悩みの背景には、実は“体の使い方”や“姿勢のクセ”が大きく関係しています。たとえば、猫背になると呼吸が浅くなり、代謝が落ちて脂肪がつき…
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- 整体/国家資格保有/回復/岐阜北方/本巣市
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- 肩こり/国家資格保有/岐阜北方町/姿勢/頭痛
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- ヘッドスパ/国家資格保有/北方町/本巣市
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- 肩こり/頭痛/国家資格者/ヘッドケア/北方町
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- 腰痛/股関節/岐阜北方町/国家資格者/本巣市
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- 腰痛/肩こり/国家資格保有/疲労/ストレス
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エスリハ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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