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エスリハ整骨院・整体院

エスリハセイコツイン・セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 岐阜県本巣郡北方町東加茂１－４３
  • 北方郵便局目の前　肩こり/整体/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ 産後/骨盤矯正/肩甲骨

エスリハ整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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  • 歩くのがつらい膝の痛みに寄り添う優しいケア！
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    伊藤 康博
    歩くのがつらい膝の痛みに寄り添う優しいケア！
    朝晩が冷え込みはじめるこの季節、「膝がこわばる」「立ち上がるときに痛む」「階段の上り下りがつらい」といったお悩みを感じる方が増えてきます。特に変形性膝関節症といわれる症状…続きを見る
  • 姿勢のゆがみからくる「肩こり・腰痛」を根本ケア！
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    伊藤 康博
    姿勢のゆがみからくる「肩こり・腰痛」を根本ケア！
    最近、デスクワークやスマホ時間が長くなっていませんか？気づかないうちに猫背や反り腰など、姿勢のくずれが進んでしまい、「肩が重い」「腰が張る」「疲れが取れにくい」といったお…続きを見る
  • つらい首・肩の痛みをやさしくケア！
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    伊藤 康博
    つらい首・肩の痛みをやさしくケア！
    デスクワークやスマホの時間が増え、「首が重い」「肩がこる」「朝起きてもスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？季節の変わり目や気温差が大きい時期は、筋肉がこわばり…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアでスッキリ姿勢へ！
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    伊藤 康博
    産後の骨盤ケアでスッキリ姿勢へ！
    出産後、「体型が戻りにくい」「腰や股関節が痛い」「姿勢が崩れた気がする」――そんなお悩みを感じていませんか？出産は女性の体に大きな変化をもたらします。特に骨盤は、妊娠中か…続きを見る
  • ダイエット整体で理想のカラダづくり
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    伊藤 康博
    ダイエット整体で理想のカラダづくり
    「運動してもなかなか体型が変わらない…」「食事制限ばかりで続かない…」そんなお悩みはありませんか？体のバランスが崩れたままでは、頑張っても思うように結果が出にくく、代謝が…続きを見る
  • ぎっくり腰になったときの正しい対処
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    伊藤 康博
    ぎっくり腰になったときの正しい対処
    朝起き上がるときや、荷物を持ち上げた瞬間に「ピキッ！」と腰に走る強い痛み…。それは、もしかすると“ぎっくり腰”かもしれません。季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、筋肉が…続きを見る
  • 五十肩かも？エスリハ整骨院で早めのケアを！
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    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    伊藤 康博
    五十肩かも？エスリハ整骨院で早めのケアを！
    最近、「腕を上げると痛い」「後ろに手を回すのがつらい」と感じることはありませんか？その症状、もしかすると“五十肩”かもしれません。季節の変わり目や気温の低下で筋肉がこわば…続きを見る
  • -15kg達成したダイエット
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    伊藤 康博
    -15kg達成したダイエット
    【ダイエット成功！－15kg】「食べても痩せるなんて信じられない」最初に来られたとき、患者さんはそう言っていました。膝の痛みで運動ができず、食事を減らしても体重が減らない…。…続きを見る
  • 姿勢矯正を実際に受けた方の声
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    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    伊藤 康博
    姿勢矯正を実際に受けた方の声
    エスリハ整骨院です。今回は、姿勢矯正を受けられた患者さんの感想をご紹介します。「昔から猫背が気になっていて、写真を撮るたびに自分の姿勢にショックを受けていました。最初は“…続きを見る
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    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    伊藤 康博
    ☆☆七夕まつり開催☆☆
    ～ダイエットカウンセリング特別キャンペーン～「七夕のお願いごとに“痩せますように”と書いたあなたへ」エスリハ整骨院・整体院では、7月限定の“七夕まつり”として、ダイエット…続きを見る
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