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エスリハ整骨院・整体院

エスリハセイコツイン・セイタイイン

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  • 接骨・整骨
  • 岐阜県本巣郡北方町東加茂１－４３
  • 北方郵便局目の前　肩こり/整体/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ 産後/骨盤矯正/肩甲骨

エスリハ整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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  • 整体院がダイエットをすすめる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    伊藤 康博
    整体院がダイエットをすすめる理由
    「整体なのに、なぜダイエット？」と聞かれることがあります。それは体重や体型が、腰痛や肩こり、姿勢の崩れと深く関係しているからです。体重が増えると腰や股関節への負担が大きく…続きを見る
  • 先生に出会えて変わった体と痩せ方
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    伊藤 康博
    先生に出会えて変わった体と痩せ方
    「先生に出会えて良かったです」そう言っていただくことがあります。多くの方が、腰痛や肩こりを抱えながら「痩せなきゃ」と無理をしてきました。ですが、痛みがあるままでは姿勢が崩…続きを見る
  • 整体とダイエットの秘密は自律神経
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    伊藤 康博
    整体とダイエットの秘密は自律神経
    「頑張っているのに痩せない」「体重が落ちると不調が出る」その原因は、自律神経の乱れかもしれません。食事量を減らしすぎたり、猫背など悪い姿勢が続くと、自律神経が乱れ代謝が下…続きを見る
  • 食べないダイエットが太る本当の理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    伊藤 康博
    食べないダイエットが太る本当の理由
    「食べていないのに痩せない」「むしろ太りやすくなった」そんな経験はありませんか？実は食べないダイエットは、体を守るために代謝を下げてしまいます。代謝が落ちると脂肪を溜め込…続きを見る
  • カウンセリングでわかる痩せない原因
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    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    伊藤 康博
    カウンセリングでわかる痩せない原因
    「なぜ自分だけ痩せないの？」「昔と同じ生活なのに太りやすい」そんな悩みは、体だけでなく日常習慣にヒントが隠れています。カウンセリングでは体重の変化だけでなく、姿勢・食べ方…続きを見る
  • 足からわかる？痩せ体質と姿勢の関係
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    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    伊藤 康博
    足からわかる？痩せ体質と姿勢の関係
    「足が冷えやすい」「むくみやすい」そんな足の状態は、痩せにくさのサインかもしれません。足元が不安定だと姿勢が崩れ、猫背になりやすく、下半身に脂肪がつきやすい体になってしま…続きを見る
  • 痩せたいのに痩せない理由は姿勢かも
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    伊藤 康博
    痩せたいのに痩せない理由は姿勢かも
    「痩せたい気持ちはあるのに、何をすればいいかわからない」そんな声をよく聞きます。実は痩せにくさの原因は、食事量だけでなく姿勢や体の使い方にあることも多いのです。猫背になる…続きを見る
  • 痩せると変わる？腰痛と体の使い方
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    伊藤 康博
    痩せると変わる？腰痛と体の使い方
    体重が少し落ちただけなのに「体が軽い」「動きやすい」と感じたことはありませんか？実は痩せることで、体の使い方や日常の景色は大きく変わります。体重が増えると腰や股関節への負…続きを見る
  • 太りやすいDNA？腰痛とダイエットの深い関係
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    伊藤 康博
    太りやすいDNA？腰痛とダイエットの深い関係
    「昔より痩せにくくなった」「頑張っても体重が落ちない」それは太りやすいDNAだけが原因とは限りません。実は姿勢や体のゆがみが、体質のように見えているケースも多いのです。猫背…続きを見る
  • 運動？整体？本当に痩せる近道はどっち
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    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    伊藤 康博
    運動？整体？本当に痩せる近道はどっち
    「痩せるには運動？それとも整体？」と迷う方はとても多いです。実はどちらか一方ではなく、体の状態に合った順番が大切です。腰痛や股関節痛、肩こりがあるまま無理に運動をすると、…続きを見る
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