エスリハセイコツイン・セイタイイン
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エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 肥満とダイエットと腰の痛みの関係
- 最近、体重の増加とともに腰の痛みを感じるようになったお客様がいらっしゃいました。
立ち上がる時や長く歩いた後に腰が重だるくなるのが悩みだったそうです。
身体のバランスをやさしく整えていくと、「立つのがスッとラク」とほっとした笑顔に。
帰る頃には足取りも軽くなっていました。身体が整うと姿勢が安定し
、腰への負担もやわらぎやすくなります。
最近は「前より動くのが苦じゃない」とのこと。さらにお通じも整い、
下半身のむくみも気になりにくくなったそうです。無理をするのではなく、体を整えながら少しず
つ変えていくことが大切ですね。肩こり／整体／マッサージ／リンパ／ヘッドスパ／もみほぐし／骨盤矯正／痩身／肩甲骨／腰痛／小顔矯正
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