エスリハセイコツイン・セイタイイン
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エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 50代からの膝痛、実は体重が原因かも？
- 「最近、立ち上がる時に膝がピキッとする」「階段の上り下りが億劫になってきた」…そんなお悩みはありませんか？50代に入ると、筋力の低下やホルモンバランスの変化で、以前より膝への負担を感じやすくなる方が増えてきます。
実は、膝の違和感の大きな原因のひとつに「姿勢の崩れと体重の増加」があります。骨格が歪んだ状態で体重が増えると、クッション役の膝関節に想像以上の負荷がかかってしまうのです。
当院では、バキバキしない優しい整体で骨盤や足首のバランスを整え、膝への負担を分散させます。あわせて無理のないダイエット計画を立てることで、「動ける体」を一緒に目指していきます。
膝が軽くなると、お出かけやおしゃれももっと楽しくなりますよ。未来の自分のために、今からメンテナンスを始めてみませんか？お気軽にご相談下さい。
肩こり／整体／マッサージ／骨盤矯正／産後／腰痛／膝痛／肩甲骨／ダイエット／小顔矯正／自律神経／姿勢／ 疲れ／だるさ／慢性疲労／リフレッシュ／
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