リラクゼーションサロン 縁 ~エン~ よもぎ蒸し/リンパマッサージ/フェイシャル
リラクゼーションサロン エン ヨモギムシ リンパマッサージ フェイシャル
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目17-28 第25大蔵ビル 5F
- 上大岡駅徒歩2分/全室個室/リピート率高め/エステとリラクを一度に味わえる店
縁 エンのブログ
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投稿日:2025/5/8
- 連休疲れの体をそのまま放置するのは危険?!
- おはようございます。
昨日は連休明けからたくさんのお客様にご来店いただきました。
昨日からお仕事が始まった方が多いかと思いますが、憂鬱な気分で行かれている方が多いのではないでしょうか・・・
GW最終日はあいにくの雨でとても冷えました。
前日も、翌日も暖かかった為寒暖差にお体も悲鳴をあげているかと思います。
今の時期皆さんに意識して欲しいことを今日はお伝えしますね♪
最近の皆さんの状況どうでしょうか?
・暖房の使用を中止した
・暖かくなってきたからシャワーで済ませる日が多くなってきた
・コンビニで飲み物を買う頻度が上がってきた
・オフィスでエアコンを使用しはじめた
今のこの季節はまだ朝晩の寒暖差があり、体が冷えやすい時期です。
しかし、服装は薄着になり、上記のような体を冷やす習慣が始まると、体は一気に冷えを感じます。
そして、この冷えた体のまま、梅雨に入ると・・・
・体が浮腫みやすい
・体調を崩す
・睡眠の質が悪くなる
・食欲が落ちる
・便通が悪くなる
・頭痛や眩暈を起こすようになる
こういった不調は体の冷えからくることがほとんどです。
冷えると血流が悪くなるのは御存知の方も多いと思いますが、血流が悪くなることで体は浮腫み、浮腫みを放置していると脂肪になる・・・脂肪が増えると体は余計に冷え、代謝も落ちます。
悪循環ですよね・・・
その為、これからの時期の方がよもぎ蒸しが大事な時期になります。
これから暖かくなってきて汗の出始めが早くなると、やっぱり暑いからねと思われる方もいらっしゃいます。
もちろん暑かったら汗をかく!ことは当たり前なのですが、日頃汗をかく習慣が無い方は、体に余分な水分を溜め込んでいます。
その余分な水分をよもぎ蒸しでしっかり出すことで、体内の水分を循環させていくのが重要です!!
私はお客様になるべく先を見越したご案内をするよう心がけています。
これからの季節、毎年風邪をひいたり、体調崩される方は今から準備に入ってください。
体が疲れているのは、体が出しているSOSです。
放置して数日間寝込む前に、1日のほんの数時間のご自身のケアを意識して欲しいと思ってます。
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