シンキュウアンドビヨウシン ウギィ
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ウギィ(ugi-)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/19
- 背中を温めて緩める温活×もみほぐし
最近は気温の高い日が増えてきましたが
朝晩はまだ寒いと感じる日がありますね…
割と手足の冷えは気になって温める事はありますが
背中って温める事あまりないですよね？
背中、背骨からは自律神経が出ておりお腹の調子や
睡眠、ホルモンバランスなどに関与しています
その為背中、背骨付近を緩める事は
身体の状態を良くするうえでかなり重要となります
ポールなどを使ったストレッチやホッカイロなどがセルフケアとしてはオススメですが
そもそも背中が固まりすぎている方はまず緩めましょう☆
当店の隠れ人気メニューの「温活×もみほぐし」は
背中をお灸で温めて緩んだ後にもみほぐしに入る為
通常より背中が柔らかくなりやすい施術です！
またうつ伏せの後は仰向けでお腹も温めながら足ツボ、ヘッドスパも行う
リラックス効果も期待出来ます
新年度に入ると忙しさにより身体のケアをほったらかし…
気付いたら身体がボロボロ…
そうなる前に身体を休ませる時間もスケジュールに取り入れてみて下さいね♪
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