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投稿日：2026/3/22
- 目の下のクマ
ここ最近目の疲れが気になる…
といったお悩みを良くいただきます
画面の見過ぎ、首肩のこり、頭の疲れなどもありますが
東洋医学的に春は目の疲れが起こりやすいといわれています
※頭の方にエネルギーがいきやすいためという言い伝えが…
足湯や下半身の運動など身体の下の方へ刺激を入れると
上に行き過ぎるのを防げるので目の疲れにも効果的です
もちろん目周りを温めたりするのもOK
特に目の疲れは見た目のところでいうと目の下のクマに繋がります
目周りを温める、緩めるそんなケアが必要かと
こちらのメニューは目を温める、緩めるに加えて
上記の足のケアとして足ツボも行います☆
目の疲れが気になる、目の下のクマが気になる、なんとかしたい！
という方はぜひチェックしてみて下さい♪
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