リトリート
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- 岡山県倉敷市西中新田４３３－４－３
- 21時まで営業◇倉敷駅より車10分/姿勢改善初回¥3300/ボッダー式リンパ45分¥4500
リトリート(Retreat.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/5
- 筋トレ整体を一緒にがんばってみませんか？
- こんにちは、こんばんは♪
最近、ランニングを始めたRetreat關屋です。
普段、テニスで走り回ってはいるのですが、いざ走るということをしてみると、テニスとは脚の使い方が違うのか、疲れ方も違うなぁ・・・と感じました。
Retreatで行っている整体はMSMメソッドという「使えていない筋肉」にアプローチするもので、負荷の大きい作業や運動をする方に、そういった状況下でも耐えうる筋力をつけていくことができます。
テニスの試合を見ていても、勝ち上がっても最後の最後で足がつって動けなくなる方をよく見ます。
漢方薬もありますが、飲んでも効かない、またすぐつってしまったり・・・。とても残念。
基本的な筋力をつける大切さを目の当たりにしています。
そこで、Retreatはスポーツする方は「最後まで勝ち抜く筋力つけること」を、しない方も「体のバランスをよくし健康寿命を伸ばすこと」を目指して一緒に頑張りたいと思っています。
研修だと「患者並・・・」と言われた私ですが、セルフで行ってみてかなり変化がありますよ！
一度お試しいただき、ぜひ、続けていただきたいと思っています。
一緒に頑張りましょう♪
お待ちしております(^o^)
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