ソリス ビューティー(SOLIS BEAUTY)のブログ
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投稿日：2025/5/13
- あの筋肉、その役割、施術方法は？(*^^*) Part３
こんにちは♪
あの筋肉、その役割、施術方法は？(*^^*)Part3
今回は『小胸筋』について語ります(笑)
小胸筋（しょうきょうきん）は、大胸筋の下にある、胸部の深層に位置する筋肉です。
肩甲骨の動きや姿勢、呼吸に深く関わっており、肩甲骨を固定したり、肋骨を引き上げたりすることで呼吸をサポートします。
ここが固まるとかなり辛い(泣)
小胸筋が硬くなると、肩甲骨が前傾し、猫背や巻き肩の原因になることがあります。
また、小胸筋の緊張によって神経や血管が圧迫され、腕や手に痺れや痛み、だるさなどの症状を引き起こす小胸筋症候群（過外転症候群）になることもあります。
小胸筋が硬くなりやすい職業としては、主に長時間デスクワークを行う職種、重い荷物を持ち運ぶ職種、特定の姿勢を長時間続ける職種などが挙げられます。
事務職、IT関係者、運搬作業員、介護士などです。
また、猫背や巻き肩になりやすい姿勢で作業する職種も、小胸筋が硬くなる可能性があります。
お客様の不調箇所からライフスタイルをお聞きし、様々な施術方法で対応いたします(*^^*)
どんなお悩みにも紳士に向き合ってまいりますのでご安心ください♪
ご予約お待ちしております！
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SOLIS BEAUTY加古川
TEL:079-497-5989
LINE:@627hohkf
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