パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- いつから、肩こりは日常になりましたか？
こんにちは。
昭和区いりなかのパシオン接骨院・整体院の澤田です。
肩がこっているのが普通。
つらいけど、まあいつものこと。
そんな感覚、いつから当たり前になったでしょうか。
最初は、
疲れた日の夜だけ。
忙しい時期だけ。
「寝れば戻る」肩こりだったはず。
でも気づいたら、
朝から重い。
夕方はガチガチ。
何もしなくても、ずっと気になる。
肩こりは、
ある日突然ひどくなるものではありません。
姿勢、スマホ、パソコン、
無意識に入っている力。
毎日の小さなクセが積み重なって、
「日常」になっていきます。
そして怖いのは、
つらいのに慣れてしまうこと。
「こんなものかな」
「年齢のせいかな」
そう思っている間も、
身体はちゃんとサインを出しています。
肩こりを変えるために必要なのは、
我慢することでも、
強くほぐすことでもなく、
力を抜ける身体に戻してあげること。
肩がストンと下がるだけで、
呼吸や気分まで変わる方も多いです。
「いつから当たり前になったんだろう」
そう感じた今が、
見直すタイミングかもしれません。
、
無理なく整えたい方は、
気軽にご相談ください。
昭和区いりなか・八事・川名 パシオン接骨院・整体院
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