パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 慢性腰痛がなかなか改善しない理由
- こんにちは。
昭和区いりなかのパシオン接骨院・整体院の澤田です。
もう何年も腰が重い。
良くなったと思っても、また戻る。
「体質なのかな」と思っていませんか？
慢性腰痛が改善しにくい一番の理由は、
腰だけをどうにかしようとしていることかもしれません。
腰は、
本来そこまで大きく動く場所ではありません。
でも、
股関節や背中がうまく使えていないと、
その分、腰が代わりに頑張ります。
例えば、
・長時間座りっぱなし
・運動不足
・片側に体重をかけるクセ
・反り腰や猫背
こうした状態が続くと、
腰の負担はじわじわ積み重なります。
マッサージで一時的に楽になるのは、
筋肉がゆるむから。
でも、
腰に負担がかかる体の使い方が変わっていなければ、
また同じ場所にストレスが戻ります。
これが、
「良くなったのに戻る」の正体です。
慢性腰痛を変えていくために大切なのは、
腰を守ることではなく、
腰が頑張らなくていい体に整えること。
股関節が動く。
背中がしなやかに動く。
立っているだけでラク。
そうなると、
腰はちゃんと軽くなっていきます。
当院では、
腰だけでなく全身のバランスを見ながら整えています。
「もうずっとだから」と諦める前に、
体の使い方から見直してみませんか？
昭和区いりなか・八事・川名 パシオン接骨院・整体院
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