パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 肩こりは「肩」だけの問題じゃない
こんにちは。
昭和区いりなかのパシオン接骨院・整体院の澤田です。
肩がつらいと、
とりあえず肩を揉む。
マッサージに行く。
湿布を貼る。
でも、
「その日はラクだけど、また戻る」
そんな経験ありませんか？
実は、
肩こりは“肩そのもの”だけが原因とは限りません。
肩は、
首・背中・腕・骨盤など、
いろいろな場所とつながっています。
どこかの動きが悪くなると、
肩が代わりに頑張ることになります。
例えば、
・腕を前で使いすぎている
・猫背で背中が動きにくい
・呼吸が浅い
・骨盤が安定していない
こうした状態が続くと、
肩はずっと緊張したまま。
これが慢性的な肩こりの正体です。
だから、
肩だけを一生懸命ほぐしても、
原因が残っていれば戻ってしまいます。
大切なのは、
肩が頑張らなくていい体をつくること。
姿勢が整う。
呼吸が深くなる。
腕や背中がちゃんと使える。
そうなると、
肩は自然と軽くなっていきます。
当院では、
肩だけを触るのではなく、
全身のバランスを見ながら整えています。
「ずっと肩こりがあるのが普通」
そうなってしまう前に、
一度、体全体から見直してみませんか？
昭和区いりなか・八事・川名 パシオン接骨院・整体院
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