パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 昭和区｜デスクワークの肩こり・首こり改善整体
こんにちは。
昭和区いりなかのパシオン接骨院・整体院の澤田です。
一日中パソコン。
気づけば首が前に出て、
肩はカチカチ。
「仕事だから仕方ない」
そう思いながら、我慢していませんか？
デスクワークの肩こり・首こりは、
ただの“疲れ”ではありません。
長時間同じ姿勢が続くことで、
・頭が前に出る
・肩がすくむ
・呼吸が浅くなる
こうした状態がクセづいてしまいます。
特に多いのが、
首だけがずっと頭を支えている状態。
本来は背中や体幹も使って支えるはずが、
首と肩だけが頑張り続ける。
これが、
「マッサージしてもすぐ戻る」原因です。
このタイプの不調は、
強く揉むよりも、
姿勢と体の使い方を整えることが大切。
・肩が自然に下がる
・首が前に出にくくなる
・深く呼吸できる
そんな状態をつくることで、
戻りにくい体へ変わっていきます。
当院では、
デスクワークによる肩こり・首こりを
全身のバランスから整えています。
強い刺激が苦手な方でも安心して受けられる整体です。
「夕方になると限界」
そんな毎日を変えたい方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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