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茨城県筑西市二木成１２７８－３
下館駅南口から徒歩約5分

ヘルスケアエイド筑西店のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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投稿日：

2026/2/17

投稿者：

中村雅史

【速報】3ヶ月で－8kg以上のダイエットに成功！！ UP

【速報】当院でダイエットを実施されたお客様の3ヶ月経過です。【J様 30歳代女性】・体重　－8.6kg・ウエスト　－11cm・下腹部　－14cm・体脂肪率　－3.3％・体脂肪量　－3.6kg3ヶ月…続きを見る
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投稿日：

2025/10/25

投稿者：

中村雅史

【速報】－10kgを達成！ダイエット開始3ヶ月経過！

驚きの結果です！！～～～～～～～～～～～～～～当院のダイエットプログラムを実施されたお客様の3ヶ月経過です！当院独自のダイエットメソッドを実践され、非常に素晴らしい成果が…続きを見る
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投稿日：

2025/10/25

投稿者：

中村雅史

血糖値について

こんにちは。ヘルスケアエイドの中村です。今回は血糖値についてお伝えします！皆さんは血糖値とは何かご存知でしょうか？血糖値とは血液中のブドウ糖の濃度のことです！食べ物に含ま…続きを見る
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投稿日：

2025/10/25

投稿者：

中村雅史

お水の重要性について

ヘルスケアエイドの中村です。先のブログでもお伝えしていますが、ダイエットにおいて、水分摂取は非常に大切です！皆さまから、『なんで水が必要なの？』『水を飲むと痩せるのはなぜ…続きを見る
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投稿日：

2025/10/17

投稿者：

中村雅史

私達のダイエットに対する譲れない価値観

ダイエットについて何が一番重要だと思いますか？それは、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ダイエットは一生に何回もやるものではない！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを見る
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投稿日：

2025/10/11

投稿者：

中村雅史

13→9(ゆるゆる)

13→9(ゆるゆる) ヘルスケアエイドの中村です^ ^ これ、意味わかりますか？笑どういうことかと言うと、先日ダイエットを卒業した方が３ヶ月でスカートサイズが、 13号→9号に…続きを見る
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投稿日：

2025/10/11

投稿者：

中村雅史

お客様の声

今回は実際にダイエットプログラムにご参加されたお客様の声をご紹介します！ダイエット開始から３ヶ月でこの成果です( ＾∀＾) 【A様女性】・体重　－10.1kg・ウエスト　－11cm・…続きを見る
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投稿日：

2025/10/11

投稿者：

中村雅史

初回カウンセリングがダイエット成功の鍵！

前回のブログを読んでいただけました？糖質制限、ファスティング、ハードな筋トレでも痩せられない、リバウンドしてしまうそんな方でも、性別、年齢、関係なく３ヶ月…続きを見る
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投稿日：

2025/10/11

投稿者：

中村雅史

1週間で1kg痩せるダイエット方法をご覧いただいた方へ

７回に渡りお伝えしたダイエット方法をお読みいただきありがとうございました(^^)どれか一つでも当てはまるものはありますか？　□ 痩せた→リバウンド』の繰り返し　□　着たい…続きを見る
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投稿日：

2025/10/3

投稿者：

中村雅史

『停滞期の原因と抜け出し方』

停滞期...本当に嫌な言葉ですね(≧∀≦) 停滞期は、体重が５％くらい落ちると一度来ます(^^;; 本当に辛いし、ムカつく！停滞期ですが、その原因は簡単に言うと『体の防衛反応』です…続きを見る