ヘルスケアエイド レディースケアチクセイイン
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 茨城県筑西市玉戸２９７９－３ １Ｆ
- 玉戸駅から徒歩1分
レディースケア 筑西院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/17
- ストレスの緩和は、食事から(o^^o)
- こんにちは。
レディースケアの榊原です。
慌ただしい年末年始もひと段落つきましたね。
忙しいあまりに感じていない時こそが危ない
ストレス。
そこで本日はストレスを緩和させる栄養素についてお話します！
ストレスを緩和させる栄養素とは！？
ストレスは環境の変化だけでなく、
栄養素の不足が関係していることをご存じですか？
私たちの体はストレスを感じた時に
“特定の栄養素”を消費してストレスから身を守ろうとします。
つまり、体内でそれらの栄養素が不足していると
ストレスに抵抗しづらい体になってしまう可能性があるのです！
ストレスを和らげる栄養素は主に３つです！
１，ビタミンC・ビタミンE
２，トリプトファン
３，ビタミンB群
そしてこの3つを同時に含んでいるものは
大豆製品、緑黄色野菜、ジャガイモ・サツマイモ、ナッツ
などがあげられます！
今日のお食事から取り入れてみてはいかがでしょうか？(^^♪
★☆★★☆★★☆★★☆★
頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
身体の悩みを根本から改善させたいなら
ヘルスケアエイドにおまかせください！！
【初回限定】初回キャンペーンが ¥1,100！
辛い肩こり、腰痛、頭痛などにおすすめの整体！
症状や骨格に合わせた姿勢矯正や骨盤矯正をオーダーメイドします！
★★★★★
女性のための鍼灸整体院
ヘルスケアエイド レディースケア
◆電話：070-4813-0630
◇LINE ID：＠618pjioh
◆住所：筑西市玉戸２９７９－３ レジデンス玉戸 1階 玉戸駅 徒歩1分
#マッサージ#ヘッドスパ#マタニティ#整体#リンパ#骨盤矯正#肩こり#産後#小顔#足ツボ#肩甲骨#痩身#妊婦#骨盤#フェイシャル#ヘッドマッサージ#リンパマッサージ#肩こり#リンパ#ドライヘッドスパ#ストレッチ#筋膜リリース#ヘッド#首こり#プライベートサロン#五十肩#四十肩#食事相談#肩コリ#首コリ#腰痛#肩甲骨はがし#小顔矯正#むくみ#ダイエット#むくみ取り#眼精疲労#予約制#茨城県#筑西市#桜川市#結城市#下妻市#食事#足つぼ#引き締め#腱鞘炎#テニス肘#ゴルフ肘#坐骨神経痛#猫背#反り腰#駅チカ#玉戸
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025/8/11
-
●2025/8/2
-
●2025/1/17
-
●2024/5/10
-
●2024/5/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（4）
もっと見る
レディースケア 筑西院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【頭痛にお悩みの方】初回鍼灸&特別メニュー◎4/15まで￥7700→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【首/肩こりにお悩みの方】初回整体＆特別メニュー◎4/15まで￥7700→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【お悩みに迷ったらこちら】初回鍼灸&特別メニュー◎4/15まで￥7700→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【首/肩こりにお悩みの方】初回鍼灸&特別メニュー◎4/15まで￥7700→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【自律神経の乱れを感じる方】初回特別メニュー◎4/15まで￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【お顔のシワを改善したい方】初回美容鍼◎4/15まで￥4980
|
