ウラワメディケアセッコツイン シンキュウイン
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浦和メディケア接骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 足の裏の痛み
- 皆様こんにちは！
浦和メディケア接骨院・鍼灸院です。
足の裏に痛みが出たことはありませんか？もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。
足底筋膜炎の主な症状
・朝起きて歩き出す1歩が激痛、急な動き出しで痛む
・動き始めると楽になるが、長時間歩いたり立ったりしていると痛む
・踵や土踏まずに痛みや腫れを感じる。
などの症状を起こることで発覚されます。足底腱膜炎になりやすい人の特徴は
・陸上競技や球技など走ったり、ジャンプすることが多い競技の方
・アスファルトみたいに硬い床を走っている方
・ふくらはぎや足の裏の柔軟性が低下し硬くなっている方
・ずり足や何もない所で突っかかりやすい方
・靴のクッションが少ないのを履いている方
・偏平足やハイアーチなどで負荷が掛かりやすい方
などがあげられます。
慢性的に悪化しますと踵が変性し骨棘が出来てしまう方もいらっしゃいます。
当院では原因となるふくらはぎや足底、アーチ不全に対してフットケアを行いながら柔軟性を上げていき、負担が掛からないように整体での全身調整と下半身のストレッチを行っていきます。
お身体でお悩みや不安なことがございましたらお気軽にご連絡ください。
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