鍼灸院OLIVE（旧：なごみ接骨院 Body care OLIVE）
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投稿日：2026/3/5
- 姿勢が変わると身体は変わる！？
こんにちは。金沢市森本駅前の鍼灸院OLIVEの青山です。
上の写真をご覧ください。
左が猫背の姿勢、右がフラットな姿勢です。
猫背になると何が起きるのか
・頭が前に出る
・背中が丸くなる
・肩が内側に巻く
この姿勢では、首・肩・背中・腰に常に負担がかかっています。
頭は体重の約10％。
わずかに前へ出るだけで、首や肩の筋肉は強く引っ張られ続けます。
その結果、
・慢性的な肩こり
・首の重だるさ
・背中の張り
・腰の違和感
・疲れやすさ
といった不調につながることがあります。
フラットな姿勢とは
耳・肩・股関節・膝・くるぶしが一直線に近い状態。
背骨の自然なS字カーブが保たれ、
関節がスムーズに連動することで、身体への負担が分散されます。
無理に胸を張る姿勢ではなく、
「頑張らなくても楽に立てる状態」が理想です。
鍼灸院OLIVEの整体
当院では、無理に反らせる矯正や強い刺激は行いません。
関節が本来の位置で自然に動けるよう、
やさしく正確に整えていきます。
強さではなく「バランス」を整える整体。
姿勢が変わると、
身体の軽さや呼吸のしやすさが変わっていきます。
こんな方は一度ご相談ください
◆写真を撮ると猫背が気になる
◆デスクワークで肩こりがつらい
◆姿勢を良くしたいけど方法が分からない
◆マッサージに行ってもすぐ戻る
姿勢は早めに整えるほど、改善しやすくなります。
現在、ご予約枠には限りがございます。
猫背や姿勢が気になる方は、お早めにご予約ください。
お電話でのご相談も承っております♪
あなたの姿勢に合わせた施術をご提案いたします。
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