鍼灸院OLIVE（旧：なごみ接骨院 Body care OLIVE）
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鍼灸院オリーブ(鍼灸院OLIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 春の肩こり・首こりにご注意ください！
- こんにちは。鍼灸院OLIVEの青山です♪
我が家のミモザが今年もきれいに咲き、春を感じる季節になりました。この時期は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすく、体に負担がかかりやすい季節です。
最近は
「肩こりがつらい」
「首や背中が重い」
といった不調でご来院される方が増えています。
寒暖差が大きいと体が無意識に緊張し、筋肉がこわばることで肩こりや首こりにつながります。
違和感をそのままにしておくと、症状が強くなるケースも少なくありません。
予防としては
・背筋を伸ばす
・ゆっくり深呼吸をする
・同じ姿勢を続けない
といったことが大切です。
それでもつらさが続く場合は、早めのケアをおすすめします。
当院では肩こり・首こり・姿勢の乱れなど、原因に合わせた施術を行っております。
つらさを感じている方は、無理をせずお早めにご予約ください。
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