鍼灸院OLIVE（旧：なごみ接骨院 Body care OLIVE）
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鍼灸院オリーブ(鍼灸院OLIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 春の不調と腰・脚の重だるさ
- こんにちは、鍼灸院OLIVEの青山です。
先日はご来院、そして嬉しい口コミをありがとうございます。脚や腰の怠さがある中でのご来院でしたが、
施術後に「軽くなった」と感じていただけて本当に良かったです。
腰の硬さや脚のむくみは、
日常生活の疲れや動きのクセが積み重なって起こりやすい症状です。
今回のように、
マッサージとストレッチを組み合わせることで、
筋肉の緊張を緩めながら動きやすい状態に整えていきます。
また、ご自宅でのストレッチも継続していただくことで、
良い状態をキープしやすくなりますので、ぜひ続けてみてください。
そしてこの春の時期は、
・気温差による体のこわばり
・新生活による疲れやストレス
・運動量の変化による負担増加
などにより、腰痛や脚の重だるさを感じる方がとても増えています。
「なんとなく重い」
「少し違和感がある」
そんな段階でケアをしておくことで、
ぎっくり腰などの大きな不調の予防にもつながります。
今回のように、
しっかりケアしておくことで体はしっかり応えてくれます。
またお疲れを感じた際は、いつでもご相談くださいね。
現在、春の影響もありご予約が埋まりやすくなっております。
お身体に違和感を感じている方は、お早めのご予約をおすすめしております。
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