鍼灸院OLIVE（旧：なごみ接骨院 Body care OLIVE）
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鍼灸院オリーブ(鍼灸院OLIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 【日々の学びを施術に活かしています】
- こんにちは、鍼灸院OLIVEの青山です。30代・40代になると、
・疲れが抜けにくい
・肩こりや腰痛が当たり前になってきた
・むくみや冷えが気になる
など、「なんとなく不調」を感じる方が増えてきます。
実はこのタイミングは、筋力の低下や姿勢の崩れ、代謝の変化などにより、身体機能が少しずつ下がり始める時期でもあります。
だからこそ大切なのが、
“今の状態を知り、早めに整えていくこと”です。
私自身も日々学びを続け、体の使い方や姿勢、筋肉バランスについての知識をアップデートしています。今回も、30代・40代女性に多い不調の原因や改善方法について、より深く学び直しました。
その場だけ楽になる施術ではなく、
「不調が出にくい身体」を目指すことがこれからは重要です。
・デスクワークで肩や首がつらい
・立ち仕事で脚のむくみやだるさがある
・産後から体型や骨盤の違和感が気になる
このようなお悩みがある方は、一度お身体の状態を見直してみませんか？
今のケアが、これから先の体を大きく変えます。
ご予約はホットペッパーからスムーズにお取りいただけます。お早めのケアで、快適な毎日をサポートさせていただきます。
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