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美容整体・美容鍼 HARIMORE-ハリモア-

ビヨウセイタイビヨウハリハリモア

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  • 群馬県高崎市緑町1-6-5
  • 北高崎駅より車で5分、前橋ICより10分

ハリモア(HARIMORE)のブログ

最新ブログ一覧

261件のブログがあります

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  • だよね、冷え性の人必見。これが常識です!
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    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    齋藤 沙織
    この時期、特に気になり始める冷え性。冷え性が酷くなった場合、日常生活でいくつかの対策を取り入れることで改善が期待できます。是非是非以下の方法を試してみてください! (1)食事…続きを見る
  • 雨の日の過ごし方♪最高の温活・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    齋藤 沙織
    雨の日の養生法‥。(*^^*)雨の日って、なんだか憂鬱、、なーんて方多いですよね雨の日の養生法として、体調を整え、心と体をリラックスさせる方法はいくつかあります。いくつかの養生…続きを見る
  • 初めての鍼治療の心構え♪
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    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    齋藤 沙織
    初めての鍼って緊張しませんか??初めて鍼(はり)治療を受ける人に向けて、以下のポイントを参考にしてみてください♪(1) リラックスして臨む初めて鍼を受ける際、少し緊張するかも…続きを見る
  • 【11月解禁】よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    齋藤 沙織
    よもぎ蒸しは、さまざまな健康や美容の面で効果が期待されています。具体的には以下のような効果があると言われています(1)冷え性の改善よもぎの蒸気で下半身を温めることで、血行を…続きを見る
  • 瞑想
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    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    齋藤 沙織
    瞑想は、心を落ち着け、意識を内側に向けて集中することで、心身のリラックスや精神の安定を図る実践法です。近年ではストレス軽減や集中力向上、心の健康を目的とした方法として、宗…続きを見る
  • あなたにも必ず必要!
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    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    齋藤 沙織
    マインドフルネスとは、今この瞬間の自分の感覚や感情に意識を集中させ、その状態を判断せずに受け入れる心の状態や技法のことを指します。仏教の瞑想の一部から発展した概念で、特に…続きを見る
  • 鍼灸で整う♪人間本来の基本リズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    齋藤 沙織
    鍼灸で整う人間の基本リズム。サーカディアンリズム(概日リズム)とは、約24時間周期で繰り返される生物の内部時計のことを指します。これにより、体内で様々な生理的なプロセス(睡…続きを見る
  • 気にしてる?猫背と巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    齋藤 沙織
    パソコンやスマートフォンの普及により画面を見る時間が増えた結果多く見られるようなった、巻き肩・猫背。姿勢不良は万病のもと。万病だけではない『見え方』にも大影響!!1)背が低…続きを見る
  • これから始まる!?ゴールデンタイムとは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    齋藤 沙織
    お肌の「ゴールデンタイム」とは、肌が最も修復・再生されやすい時間帯を指します。一般的には、夜の10時から深夜2時ごろがこの「ゴールデンタイム」とされています。この時間帯は、…続きを見る
  • うちのアイドル・・・(=^・^=)
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    さおり先生 private
    わたしのお家にいるアイドル…毎日、悶絶、癒されております!ワンちゃんもネコちゃんも大好きです(^^♪猫好きな人にはいくつか共通する特徴があると言われています。(^^♪もちろん全…続きを見る

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