鍼灸院キクバリ(KIKUBARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 寝ても疲れが取れない！？
- 最近「しっかり寝てるのに疲れが取れない」という方が増えています。
これ、ただの疲れではなく
『回復できていない状態』かもしれません。
原因のひとつが呼吸の浅さです。
疲れてくると無意識に呼吸が浅くなり、
体がしっかり休めなくなります。
実際に施術でも
背中や肋骨まわりが硬くなっている方が多いです。
ここを整えて呼吸が深くなると
朝のスッキリ感が変わります。
「寝ても疲れが抜けない方は一度しっかり整えてみてください」
鍼灸院 KIKUBARI
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