ぶあ鍼灸室のブログ
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投稿日：2025/12/16
- 1年のご褒美に身体を労いましょう！「自愛」は大事！
- こんにちは、ぶあ鍼灸室です。
１２月も後半に突入。今年ももうすぐ終わりですね。
２０２５年はどんな１年でしたか？？
暑さが厳しい夏でしたね。夏バテからまだ残ってませんか？
コロナ禍が明けて、忙しい１年でしたか？
１年の終わりという節目に自分の体に目を向けてみませんか。
毎日の忙しさに身体が置いてけぼりになっている方たくさんいます。
自分が喜ぶことをしてあげること「自愛」は実は心のとってとっても大事な事なんです！！
自愛をすると自然と自分という存在を認めることができるので、「自己肯定感」があがるんです＊
自己肯定感が上がれば来年のスタートの心持ちが良くなりますよね♪
１年のご褒美に「自愛」しませんか？
□おすすめのメニュー□
●ルート治療
根本的な改善に◎ 今年１年なかなか改善されない症状に一度試してみる価値大！
ルート治療を受けて人生を変えた人もいるぐらい身体にも頭にも刺激を与える治療です☆
●タイ古式１８０分、１２０分でたっぷり全身をスッキリさせましょう！
タイ古式は硬くなった筋肉だけではなくリンパの流れを良くするのにも効果的なんです☆
●よもぎ蒸しとタイ古式または鍼灸
寒さで体が縮こまっていると筋肉も硬くなるし血流も悪くなります。
よもぎ蒸しで身体をじっくり温めてからタイ古式や鍼灸をすると相乗効果で効果は２倍を期待できます☆花粉症などのアレルギーをお持ちの人にもよもぎ蒸しは良いんです。
●美容鍼
年末や新年のイベントに向けてお顔をきれいにしませんか？
女性は美活をすると女性ホルモンの量も上がるんですよ！
当店の美容鍼はお顔だけではなく身体にも施術をするので一石二鳥☆
●ドライヘッドスパ
脳の疲れや目の疲れは頭の硬さに反映されます。
頭をもみほぐすと脳内の血流もよくなるので、自然とリラックスモードに。
忙しすぎて情報処理ばかりしていた方は一度脳を休めてみませんか？
仕事の効率も上がりますよ！！
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