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onsenSPA吉祥寺店

オンセンスパキチジョウジ

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目11-30 サンロードプラザダイアパレス吉祥寺707
  • 《芸能人御用達プライベートサロン》吉祥寺駅から徒歩3分 肩こり/リンパマッサージ

オンセンスパ 吉祥寺店(onsenSPA)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • 足の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    CHIE
    足の疲れは、実は全身の疲れにつながることがあります。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液を上に戻すポンプの役割があります。長時間座っているとこの働きが弱くなり、むく…続きを見る
  • 背中と呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    CHIE
    呼吸をするとき、胸だけでなく背中も動いています。背中が硬くなると呼吸が浅くなりやすくなります。デスクワークが続くと背中が丸くなりやすいので、ときどき背中を伸ばして深呼吸す…続きを見る
  • 足裏をほぐす
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    CHIE
    足裏は、身体を支える大切な場所です。足裏が硬くなると脚全体のバランスにも影響します。お風呂上がりに足裏を軽くほぐすだけでも脚の軽さが変わります。肩こり/アロママッサージ/オ…続きを見る
  • ホーウッドの精油
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    CHIE
    春限定メニューでは3種類の精油をブレンドしていますが、そのうちの一つがホーウッドの精油です。ホーウッドは、やさしいウッディ調の香りで、リラックスしたいときに向いている精油…続きを見る
  • フランキンセンスの精油
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    CHIE
    春限定ブレンドの一つがフランキンセンスの精油です。フランキンセンスは、落ち着いた深い香りが特徴。呼吸を整えやすく、ゆっくり深呼吸したくなる香りと言われています。肩こり/ア…続きを見る
  • グレープフルーツの精油
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    CHIE
    春限定ブレンドの一つグレープフルーツの精油。グレープフルーツは爽やかな柑橘系の香りで、気分をリフレッシュしたいときに人気の精油です。巡りを整えむくみケアのサポートもしてく…続きを見る
  • 春限定メニューのお知らせ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    CHIE
    春は花粉や気温差の影響で、呼吸が浅くなったり、むくみや重だるさを感じやすい季節。  そんな春の体を整える限定アロマをご用意しました。フランキンセンス、ホーウッド、グレープフ…続きを見る
  • 水分と疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    CHIE
    疲れやすいとき、水分が足りていないこともあります。水分が不足すると、血流が滞りやすくなり、身体の巡りにも影響します。こまめに水分をとることは、身体のケアの一つでもあります…続きを見る
  • 呼吸は「自律神経」と深く関係している
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    CHIE
    忙しい時ほど、呼吸は浅くなりがち。実は、呼吸は自律神経と深く関わっています。ゆっくり吐く呼吸は、リラックスのスイッチを入れやすいと言われています。施術中に呼吸が深くなると…続きを見る
  • 首こりとホルモンバランス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    CHIE
    首まわりには、自律神経が多く通っています。首の緊張が強いと、リラックスしづらい状態が続きます。ホルモン分泌をコントロールしているのは脳(視床下部・下垂体)。ストレスが続く…続きを見る
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オンセンスパ 吉祥寺店(onsenSPA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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