ビューティーサロン フリジア
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フリジア(Phrygien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 座ってるだけなのに疲れる理由
- どうも、フリジア高木です。
「ずっと座っているだけなのに、なぜか身体がつらい」
「仕事終わりは立つのもしんどい」
そんな経験はありませんか？
座っている姿勢は楽そうに見えて、
実は身体に負担がかかりやすい姿勢のひとつです。長時間座っていると、
骨盤が後ろに倒れやすくなり、
背中や腰、首に余計な力が入りやすくなります。
さらに、身体のバランスが崩れていると、
同じ姿勢でも必要以上に筋肉を使ってしまい
疲れがたまりやすくなります。
「動いていないのに疲れる」のは
身体が無理な姿勢を頑張って支えているサインかもしれません。
フリジアでは、ボキボキしないやさしいカイロ施術で
骨盤や背骨のバランスを整え、
座っていても負担がかかりにくい身体を目指します。
「デスクワークだから仕方ない」と我慢せず、
身体を整えることで、疲れ方も変わってきます。
座っている時の辛さも、ぜひご相談ください。
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