ビューティーサロン フリジア
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フリジア(Phrygien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 【新生活の落とし穴】3日～1週間で疲れが出る理由
- どうも、フリジア高木です。
4月は新生活が始まる季節ですね。この時期に多いのが
「最初は元気だったのに急に疲れが出てきた」
というお悩みです。
実は新生活が始まって
3日～1週間くらいで体の疲れが出てくる方がとても多いです。
最初は気を張っているので元気でも
少し落ち着いたタイミングで
・肩こり
・首の痛み
・腰のだるさ
・体の重さ
などを感じやすくなります。
さらに
・通勤時間が変わった
・デスクワークが増えた
・環境の変化によるストレス
などが重なることで
体のバランスが崩れやすくなります。
疲れを感じたまま過ごしていると
そのまま肩こりや腰痛につながることもあります。
新生活を元気に過ごすためにも
早めに体を整えておくのがおすすめです。
最近疲れやすいなと感じている方は
お気軽にご相談ください。
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