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B-body care&training【ビボディケアアンドトレーニング】

ビボディケアアンドトレーニング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区今井2-3-8 FIORA SOGA 201・203
  • 「蘇我駅」徒歩2分

ビボディ(B-body)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 新生活期の「だるさ」「不眠不足」に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    立澤 やよい
    こんにちは!トレーナーの立澤です!この春新生活を迎える方も多いのではないでしょうか。新しい環境で過ごすことで、新生活はストレスや倦怠感を感じやすく、心身のバランスを崩す方…続きを見る
  • 春のキャンペーン!無料整体お試し相談会開催
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    好評につき開催!腰が痛い、肩が固まって頭痛がする、整体が気になっている、ストレッチをしてみたい、筋肉をつけたい方へ4月 無料整体お試し体験会◎整体×ストレッチ 30分(カウン…続きを見る
  • 2ヶ月集中!美ボディプログラム始動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    【2ヶ月集中美ボディプログラム】夏までにかっこいい体へ! 美しい姿勢へ!2ヶ月で無理なくマイナス3キロを目指します。食事・行動分析表をもとに一人ひとりの課題を見つけて、整体…続きを見る
  • 肩こり、腰痛にも効く呼吸法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!チーフトレーナーの澤田です肩こりにも腰痛にも効く呼吸法、それは“腹式呼吸“です厳密には、胸呼吸と腹式呼吸どちらもバランス良くできている事が望ましいですが腹式呼…続きを見る
  • 必ず宿題を提案します
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    棚本 啓之
    お身体を検査や施術をすると、お客様の改善ポイントが浮かび上がります。肩甲骨が硬いなら、肩を動かす課題を。もも裏が硬いなら、じっくりのばすストレッチを。簡単で継続しやすい、…続きを見る
  • 足の裏が硬くなっていませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    棚本 啓之
    足の裏は、血液を心臓に戻してくれる機能があります。ふくらはぎと足の施術をすることで、むくみや冷えの改善になります。脚の関節がしっかり動くような施術もおこないます。 冷えや…続きを見る
  • スタッフ勉強会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    ビボディケアでは毎月症例を元に、スタッフの勉強会を開催しています。今週は“自律神経を整える整体の復習と進化“でした。寒さ暑さの気候で左右される、自律神経の乱れ。自律神経が…続きを見る
  • きれいに歩けていますか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    棚本 啓之
    日常絶対におこなうことに意識を向ければ、改善にも予防にもなります。きれいな重心移動で歩けていますか?胸を張って 腕を振って カカトから着地して など指導を受けたことがあり…続きを見る
  • 白湯が体にもたらす効果
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    立澤 やよい
    こんにちは、立澤です!みなさんは健康のために毎日続けている事はありますか?今日は私が毎日健康維持のために、している事のひとつを紹介します!体を鍛える、整える事、自宅でスト…続きを見る
  • 四十肩 五十肩の予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    棚本 啓之
    肩の痛みがある方は同時に筋力低下も起こしていることが多いです。体幹が安定しないと、腕を使うときに身体がグラグラするので、肩の負担も増えます。そのような身体の使い方をしてい…続きを見る

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