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B-body care&training【ビボディケアアンドトレーニング】

ビボディケアアンドトレーニング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区今井2-3-8 FIORA SOGA 201・203
  • 「蘇我駅」徒歩2分

ビボディ(B-body)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • フライエットの法則
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    棚本 啓之
    こんにちは!ビボディケアアンドトレーニング院長の棚本です。今日は、背骨の動きに関する重要な法則についてお話ししたいと思います。フライエットの法則とは?背骨の関節には動きの…続きを見る
  • 若く見える秘訣は!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    棚本 啓之
    若々しさの秘訣は「水分量」と「筋肉量」!こんにちは!ビボディケアアンドトレーニングでは、健康的な体づくりをサポートしています。今日は、若々しく健康でいるためのポイントにつ…続きを見る
  • 疲れにくい身体とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!チーフトレーナーの澤田です今回は、新プログラム2ヶ月集中!筋力アッププログラム!の始動にちなんで、疲れにくい身体についてお話ししていきます疲れにくい身体の作り…続きを見る
  • 梅雨の体調不良の原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    立澤 やよい
    みなさん、こんにちは。トレーナーの立澤です!梅雨の時期は、気圧が低いことが多く、自律神経が乱れ副交感神経が優位となりやすく、身体がリラックスモードになりだるさ・眠気を感じ…続きを見る
  • NEW! 2ヶ月集中!筋力アッププログラム始動!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    こんにちは!ビボディケアアンドトレーニング蘇我 事務局です!私たちの身体は40代を過ぎると、筋肉量が自然と減少していきます。特に足の筋肉が衰えると、日常生活に様々な影響が現…続きを見る
  • 整体を受ける理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    棚本 啓之
    こんにちは!ビボディケアアンドトレーニングの院長です!腰痛や肩こり、頭痛に悩んでいる方、もしかしたら「ファシア(筋膜)」が硬くなっているのかもしれません。ファシアは体全体…続きを見る
  • 院長指名施術初回プラン!痛みのある方お試しください
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    こんにちは!ビボディケアアンドトレーニング事務局です。【院長指名施術が体験できる限定プラン】の予約枠を解放します。慢性的な不調や長年の痛みを抱える方必見!施術実績豊富な院…続きを見る
  • 膝の痛みにお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!チーフトレーナーの澤田です。暖かくなってきて、外を歩く事が増えてくるこの季節。歩いたり階段の昇り降りで膝が痛い、、そのせいで外出を楽しめない、、そんな方はいま…続きを見る
  • 運動は継続することが大事です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    棚本 啓之
    ジムに行くのが面倒…そんなあなたへ「ジムに行けば運動するのはわかってるけど、行くのが面倒…」これが一番のハードルではないでしょうか?でも、 トレーナーと時間を決めて予約す…続きを見る
  • 筋肉は20歳から落ち始める!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    棚本 啓之
    こんにちは!ビボディケアアンドトレーニング事務局です!今回は院長棚本より怖い怖いお話でした。【筋肉は20歳から落ち始める!】です。現状に目を背けず、自身の身体に向き合って…続きを見る

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