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B-body care&training【ビボディケアアンドトレーニング】

ビボディケアアンドトレーニング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区今井2-3-8 FIORA SOGA 201・203
  • 「蘇我駅」徒歩2分

ビボディ(B-body)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 猫背を改善して見た目も若返る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    立澤 やよい
    みなさんこんにちは!b-body care and trainingの立澤です。猫背や姿勢の悪さが気になっていませんか?辛い肩凝りや、眼精疲労も猫背や姿勢の悪さから来ているかもしれません。骨盤の…続きを見る
  • 一生使える足を目指して、動けるうちから運動習慣を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    棚本 啓之
    こんにちは!千葉市蘇我駅西口から徒歩2分にある【整体とトレーニングのジム ビボディケアアンドトレーニング】院長の棚本です。当店では、日々の生活をもっと元気に、もっと楽にす…続きを見る
  • 2月割引きキャンペーンのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!B-BODY care &trainingの澤田です今回は、お得なキャンペーンのお知らせです2025年になりはや2ヶ月強、今年が良い年になればいいなと、誰もが望んでいるのではないでし…続きを見る
  • ダラダラから抜け出して今年こそ綺麗に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    立澤 やよい
    みなさんこんにちは!トレーナーの立澤です。お正月も明け1ヶ月が経ちましたが、やる気が出ない、だるい、疲れやすい、疲れが取れない、寝付けない、目が覚める。腰痛、便秘、下痢、…続きを見る
  • 4周年ありがとうキャンペーン!980円!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    ビボディケアアンドトレーニング蘇我店 4周年を迎えました! いつもご利用いただいている地域の皆さまのおかげで、ビボディケアアンドトレーニング蘇我店は無事に4周年を迎えることが…続きを見る
  • より目できますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    棚本 啓之
    自律神経のバランスをセルフチェック!こんにちは!ビボディケアアンドトレーニング院長 棚本です。日々のストレスや生活習慣で、自律神経が乱れることがあります。簡単にセルフチェ…続きを見る
  • 免疫力を上げる運動強度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!チーフトレーナーの澤田です最近風邪やインフルエンザが流行っていますね今回は運動と免疫力の関係と、免疫力を上げるための運動強度についてお話しします適度な運動をす…続きを見る
  • 冬の体調管理で気をつける5つの事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    立澤 やよい
    年末年始は、長期休みやクリスマス、忘年会、新年会などのイベントが多く、いつもとは違う生活習慣・食生活になりやすい時期です。体重増加の原因とその対策について知り、ご自身の適…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    新年あけましておめでとうございます!旧年中はたくさんの方にご利用いただき、心より感謝申し上げます。今年も皆様の健康をサポートし、笑顔と活力あふれる毎日をお手伝いできるよう…続きを見る
  • 寒い冬は運動をして代謝アップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    棚本 啓之
    寒い冬になると、運動量が減って体が固まりやすくなりますね。特に猫背の方は、寒さで肩が内側に縮こまり、さらに姿勢が悪くなってしまうことがあります。猫背が進むと肩や腰に負担が…続きを見る

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