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B-body care&training【ビボディケアアンドトレーニング】

ビボディケアアンドトレーニング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市中央区今井2-3-8 FIORA SOGA 201・203
  • 「蘇我駅」徒歩2分

ビボディ(B-body)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 自律神経のバランスを整えて不調を取り除きます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    棚本 啓之
    自律神経を整えるための施術法:ビボディケアのアプローチ自律神経のバランスを整えることは、心身の健康において非常に重要です。・頭の付け根を(後頭下筋群)をしっかりとゆるめる…続きを見る
  • 頭痛は改善できる可能性があります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    棚本 啓之
    院長の棚本です。 頭痛の原因はたくさんありますが、私ができることは筋肉や神経の緊張をとることです。・頭痛の原因は頭の付け根が硬くなる(大後頭神経 小後頭神経 後頭下筋群)…続きを見る
  • リバウンドのしない身体づくり
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    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    立澤 やよい
    ダイエット経験者は女性で8割、男性でも6割と増加傾向にあります。努力して体重を減らしたのに、やめた途端に体重が戻る、それ以上に体重が増えてしまった事ありませんか?リバウンド…続きを見る
  • 免疫力を上げる食材3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!チーフトレーナーの澤田です最近、喉の痛みや風邪など、身体の不調を訴えるお客様が増えてきています今回は、エアコン冷えや寒暖差などに負けない身体をつくるための免疫…続きを見る
  • 年齢と共に出来ないことを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    森谷 真由子
    年齢を重ねると、今までできていた動きが出来なくなっていきます。まずは、今の体の状態で出来ること、出来ないことを知ることが必要です。整体とストレッチで体をほぐして動ける体を…続きを見る
  • ぎっくり腰の整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    棚本 啓之
    こんにちは!整体師トレーナーの棚本です。ぎっくり腰の原因は全てわかってはいませんが確実に収縮、炎症している(腰が固まって動かない原因の一つ)場所は多裂筋と大腰筋です。多裂…続きを見る
  • ボディメイクって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    立澤 やよい
    ボディメイクって??ボディメイクがもたらす3つのメリット!ボディメイクとは、健康的で美しく引き締まった理想の身体を目指すことです。ダイエットとの違いは、ボディメイクは見た…続きを見る
  • 腰痛改善には、股関節の動きが必要な理由
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    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    澤田 幸喜
    こんにちは!チーフトレーナーの澤田です。今回は、腰痛と股関節の関係についてお話ししていきます。腰が痛くなった時、腰を揉んだり伸ばしたりするけれど時間が経ったり動いたりする…続きを見る
  • ついに!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    ビボディ ケア事務局
    こんにちは!ビボディケアアンドトレーニング事務局です。本日念願の!トレーニングマシーンを無事搬入いたしました。整体とストレッチ、トレーニングを融合して、しなやかでかっこい…続きを見る
  • 運動不足解消にパーソナルストレッチしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    森谷 真由子
    ロコモ運動推進トレーナー&生涯筋活アドバイザーの森谷です!ストレッチをしない方はどんどん身体が硬くなります。手を伸ばしたり足を大きく開いたり 人の身体は使われない機能は低下…続きを見る

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