B-body care＆training【ビボディケアアンドトレーニング】
ビボディケアアンドトレーニング
- 整体・カイロ
- リラク
- 千葉県千葉市中央区今井２－３－８ FIORA SOGA ２０１・２０３
- 「蘇我駅」徒歩2分
ビボディ(B-body)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 深くしゃがめない方は足首の矯正を
- こんにちは！ ビボディケアアンドトレーニングの棚本です！
しゃがむと、かかとが浮いてしまう
後ろに尻もちをついてしまう
そんな方は、足首の硬さが関係していることがあります。
特に大切なのが、足首の関節の中でも「距骨」の動きです。
この距骨の動きが悪いと、深くしゃがむことが難しくなります。
実はこの部分は、多くの方で動きが低下しやすい場所でもあります。
足首は、体を支える大切なクッションの役割をしています。
このクッションがうまく働かないと、膝や腰に負担がかかりやすくなります。
ジム整体では、足首の状態を整えながら運動を行うことで、下半身全体の動きがスムーズになるよう導いていきます。
その結果として、
姿勢改善
膝や股関節への負担軽減
腰痛予防
といった効果が期待できます。
しゃがみにくさは、年齢のせいや筋力不足だけが原因ではありません。
足首の動きを見直すことで、体の使い方は大きく変わります。
しゃがむ動作がつらい方、膝や腰の負担が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 初回【腰痛 膝痛改善整体×ストレッチ】院長指名 50分 ¥11,000→¥4,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/16
-
●2026/3/9
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
もっと見る
ビボディ(B-body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥980 春先取りダイエット【2ヶ月集中！美ボディダイエットプログラム】¥7700→¥980
|
|
全 員 |
¥980 春を先取り！【2ヶ月集中！筋力アッププログラム】45分¥7,700→¥980
|
|
新 規 |
¥980 春を先取り！【美容整体×美姿勢トレーニング】 45分 ¥7,700→¥980
|
|
新 規 |
¥3,980 初回体験【パーソナルトレーニング×整体】50分 ¥7,700→¥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 初回体験【肩こり 頭痛 腰痛改善整体】45分¥6,600→¥2.980
|
|
新 規 |
¥4,980 初回【腰痛 膝痛改善整体×ストレッチ】院長指名 50分 ¥11,000→¥4,980
|
