チュラシンキュウインニシノミヤキタグチ
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チュラ鍼灸院 西宮北口(ChuRa鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- パーソナルストレッチは、どんな時に選べばいい？
『色々なコースがあって、どのコースを選べばいいか分からない』
当サロンで１番多いご質問なので、パーソナルストレッチがお勧めの方を紹介
・デスクワーク、立ち仕事で普段から姿勢が固まっている
・肩こり、腰痛など慢性疲労で整体、マッサージを受けても効果を感じない
・ギックリ腰、寝違えを頻繁に繰り返す
・ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、骨盤のゆがみなど姿勢が気になる
・朝起きても疲れがとれない
・身体が硬くて、ヨガやピラティスに通うのも恥ずかしい。
・家でストレッチをしても効果が感じない ・日常的に運動習慣がない
・スポーツや運動のパフォーマンスを上げたい
西宮北口でパーソナルストレッチをお探しの方は『ちゅら鍼灸院』へお越しくださいね～
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¥3,500 ●パーソナルストレッチ45分 ￥5,000
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¥4,500 ●スッキリ小顔に♪美容鍼&小顔マッサージ 60分 ¥7,500
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¥4,500 【上半身or下半身】アロマオイルマッサージ 45分 ￥6,500
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¥3,000 【首こり・肩こり集中】トータルボディケア45分 ￥5,000
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¥3,000 【腰痛】トータルボディケア45分 ￥5,000
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