ジリツシンケイチョウセイ ハリキュウサロン ヒトハリ
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ひとはりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 勉強会に参加してきました！
- こんばんは！ひとはりの松岡です！
今日はお灸の勉強会にスタッフの池田と参加してきました！
ひとはりは鍼の施術がメインとなり、なかなかお灸が主役のコースはありませんでしたが、幅を持たせるため、多くの方のお悩みに寄り添えるように勉強会に参加しました。
そもそも、お灸とは体を内側から整える温熱ケアです！
もぐさを使ってツボを温める東洋医学のケア方法です。
「熱い」「我慢するもの」というイメージを持たれがちですが、実際はじんわり心地よい温かさで、心と体をゆるめてくれます。
お灸の主な効果
血行促進・冷えの改善
ツボを温めることで血流が良くなり、
手足の冷えやお腹の冷え、冷えからくる不調の改善が期待できます。
自律神経を整える
温熱刺激は副交感神経を優位にし、
緊張状態からリラックス状態へ導いてくれます。
ストレスが多い方、眠りが浅い方にもおすすめです。
肩こり・腰痛・筋肉の緊張緩和
筋肉が温まることでこわばりがゆるみ、
慢性的な肩こりや腰の重だるさを和らげます。
胃腸の働きをサポート
お腹周りのツボを温めることで、
胃もたれ・食欲不振・便秘などの不調にも◎
免疫力アップのサポート
体温が上がり血流が良くなることで、
本来持っている自然治癒力を引き出す手助けになります。
女性特有のお悩みに
冷えや血行不良が関係する
生理痛・生理不順・更年期の不調などにも使われてきました。
お灸は「続けること」が大切
お灸は即効性だけでなく、コツコツ続けることで体質改善を目指すケアです。
セルフケアとしても取り入れやすく、日々の体調管理にぴったりです！
すぐに皆様にご提供できるように新コースを考えております！
乞うご期待です！
今しばらくお待ちください！
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