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パーソナルトレーニングジム TOKIEL上島店

パーソナルトレーニングジム トキエルカミジマテン

  • エステ
  • 静岡県浜松市中央区上島2―27-11
  • 遠州鉄道上島駅より徒歩2分

トキエル 上島店(TOKIEL)のブログ

2024年6月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 飲み会のときは野菜をとろう!
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/2
    投稿者:
    赤堀 大地
    野菜を意識的に摂る お酒を飲む際はついつい肉や揚げ物が中心になりがちですが野菜も積極的に摂りましょう。生野菜や炒め物、酢の物などさまざまな調理法で野菜を取り入れることで食…続きを見る
  • 飲み会で注意するポイント
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    赤堀 大地
    ・飲み物との相性を考えて アルコールと一緒に取る食事も重要なポイントです。ビールやワインには脂っこいものやチーズが合い焼酎や日本酒には和食や焼き鳥が良く合います。アルコー…続きを見る
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トキエル 上島店(TOKIEL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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