ヨシカワ カイロプラクティック セッコツイン
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よしかわカイロプラクティック接骨院のブログ
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投稿日：2025/9/5
- ギックリ腰になりやすい人 BEST5。
- こんにちは、院長の吉川です。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
ギックリ腰になりやすい人、BEST5。
・姿勢が悪い(猫背)人
・重い物を持ったり、前かがみになる事が多い人。
・長時間、座っている事が多い人。
・運動不足で血行不良な人。
・ストレス、疲労がたまっている人。
当院に来られる患者さんからもよく聞かれる事が多いのです
が、ギックリ腰はくせになりますか？って質問なんですが・・
僕の答えは、くせにはならないと思っています。ただ１年の間
に３回、4回と繰り返す方もいます。何回もギックリ腰をされる
方は、それだけ体に余裕がない状態が続いていると思います。
痛みや症状は、1～２週間くらいで落ち着いてくる事が多いです
が、また姿勢が悪かったり、腰に負担のかかる動作が増えてく
くると、すぐにギックリ腰になる可能性も高まります。
なぜ、何回も腰痛やギックリ腰になるのか？
それは、原因が取り除かれていないからです。
僕が考える原因で、最も可能性が高いのは、骨盤の歪みだった
り腰椎のズレです。
ここのポイントが取り除かれると、ギックリ腰からサヨナラ出
来ると思います。
もし今、腰痛やギックリ腰で悩まれている方がおられましたら
相談して下さい。きっと力になれると思います。
ーーーーーーーーーーーーーーー
”あなたの毎日が、もっと軽やかに心地よくなりますように。”
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