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あおば整体院 平安通店のブログ
2024年7月のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024/7/22
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です「ストレッチは何から?」とにかくまず硬いところから知ること…◇ラジオ体操を正しく迷ったらこれですその中でも動かしづらいところがあるかと…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/7/22
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です【水分補給でお茶やコーヒーを飲んでいないですか?】はい、水を飲んでください水分補給をしないといけないのに利尿作用のあるものを飲んでしま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/7/22
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です【セルフケアの情報が溢れている】今回は情報に溢れる昨今セルフケア、ストレッチ、健康管理というワードを耳にするかと…で、なにがええん?と…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/7/19
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です【健康寿命ってよく聞きますが…】・健康寿命→「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」言ってしまえば「当たり前の生活…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/7/17
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です【肩こり、背中の突っ張り】とにかくこの硬さ、ハリ感、痛みが辛いそんな方はいらっしゃいませんか?様々な原因があるかと存じますそのなかでも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/7/17
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です【反り腰→ポッコリお腹の方が多すぎる】姿勢を良くしようとして胸をはっていませんか?それ反り腰を助長させてしまう可能性が…まず起きる原因…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/7/16
- 投稿者:
- 平安通 スタッフ
こんにちは!あおば整体院平安通店です【自律神経の乱れは便利な言葉?】なんでもかんでも自律神経が乱れているせいにはしてませんか?その判断はちょっと早いかと…症状一つとっても…続きを見る
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