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あおば整体院 平安通店のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 膝の痛みを感じたら！
- かなり寒くなってきたのもあり、立ち上がる時や階段の上り下りなどで膝の痛みが辛くなってきた方は多いともいます
膝は体重を支える大切な関節のため、少しでもバランスが崩れたり負担が積み重なると痛みが出やすくなります
膝の痛みは、必ずしも膝が原因とは限りません！
太ももやふくらはぎの筋肉の硬さ、骨盤や股関節の歪み、足首の動きの悪さ、姿勢の歪みや歩き方のクセ、運動不足や筋力の低下、使いすぎなど
これらの要因が重なることで、膝に過剰な負担がかかり痛みに繋がります
そのうち治るだろうと我慢していると痛みが慢性化し、膝をかばって腰や反対側の膝まで痛くなってしまったり、膝の関節が歪んでしまい変形性膝関節症という症状を引き起こす可能性があります
当院では、膝だけでなくお身体全体のバランスを確認させていただきます
膝周囲の筋肉や関節の調整をし、骨盤や股関節、足首など、膝に繋がる部位の調整を行います
患者様ひとりひとりに合わせた施術を行いますので、もし膝の痛みにお悩みでしたらお気軽にご相談くださいね
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投稿者
平安通 スタッフ
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