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- 愛知県名古屋市北区彩紅橋通１－９－９ エスポアール柏寿
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あおば整体院 平安通店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 腰痛とインナーマッスルの関係
- 皆さん、腰に痛みを感じたことがありますか？・急に立ち上がった際
・日常の疲労が溜まって姿勢が悪くなっている際
・ヘルニアなど骨に関わる症状がかかわっている場合
このような際に腰痛という症状が起こりやすくなる傾向があります。
腰痛がおこっている多くの場合は腰部周辺の筋肉が硬くなってしまい、筋肉が炎症を起こしたり、神経に触れてしまうことで身体が更に緊張して症状が悪化していることが多いです。
筋肉が硬くなってしまう過程には、お腹周辺のインナーマッスルの不足であったり、股関節や腰の骨の可動域が狭くなっていたり、反り腰などの姿勢の状態が関わっていることがあります。
当整骨院では、姿勢や筋肉の状態に対しては骨格矯正、インナーマッスルには「EMS」という機械を用いてトレーニングを行っています。
もし腰痛でお悩みでしたら、一度当院へご相談ください！
【アクセス】
名古屋市北区彩紅橋通1-9-9
052-938-7939
あおば整体院平安通店
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投稿者
平安通 スタッフ
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