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- 愛知県名古屋市北区彩紅橋通１－９－９ エスポアール柏寿
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あおば整体院 平安通店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 目の疲れの影響
- 目の疲れ感じていませんか？スマホやパソコンを見ていると目が重たくなったり、ひどくなると頭痛が出てくることもあります
こうした状態が続いている場合、単なる疲れ目ではなく「眼精疲労」の可能性があります
眼精疲労は、休んでも回復しにくいのが特徴です
目の奥の痛みやかすみといった症状に加えて、首や肩のこり、頭痛など、他の場所にも影響が出てくることがあります
ここで注目したいのが、姿勢や首、肩の状態です
スマホやパソコンを使用する際に、無意識のうちに顔が前に出て猫背の姿勢になっていることが多く、この状態が首や肩に負担をかけ、血流を悪くする原因になります
血流が悪くなると、目の周囲にも十分な酸素や栄養が届きにくくなり、疲労が蓄積しやすくなります
その結果、目の不調がなかなか改善しない状態に繋がります
当院では、肩や首の筋肉の緊張や姿勢の乱れに対してアプローチし、身体全体のバランスを整えていきます
施術後に「目がすっきりした」「開きやすくなった」と感じられる患者様もいらっしゃいます
目薬などで一時的に楽になってもすぐに症状が元に戻ったり、頭痛や肩こりまで出てきている場合は、早めのケアが重要になってきます
目の不調でお悩みでしたら、お気軽にご相談くださいね
【アクセス】
名古屋市北区彩紅橋通1-9-9
052-938-7939
あおば整体院平安通店
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投稿者
平安通 スタッフ
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