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あおば整体院 平安通店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 春になると
- 春が近づいてきましたね春になると「なんとなく体がだるい」「頭痛が増えた」「肩や首が重い」といった不調を感じる方が増えてきます
気温が少しずつ上がり過ごしやすくなっていく一方で
実はお身体にとっては負担がかかりやすい季節でもあります
この時期の大きな原因の一つが、寒暖差と気圧の変化です
日中は暖かくても朝晩が冷え込むことで、身体は常に体温調節を強いられています
その結果、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや頭痛、肩こりといった症状に繋がっていきます
さらに、新生活や環境の変化が多い季節でもあり
知らないうちにストレスが溜まりやすい時期でもあります
筋肉が緊張しやすくなり、首や肩、背中のハリを感じる方も少なくありません
こうした不調は「そのうち良くなるだろう」と放置されがちですが、早めにケアすることで悪化を防ぐ事ができます
お身体のバランスを整えることで、自律神経の働きも安定しやすくなり、症状の改善に繋がります
もし季節の変わり目に不調を感じたら、お気軽にご相談くださいね
【アクセス】
名古屋市北区彩紅橋通1-9-9
052-938-7939
あおば整体院平安通店
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投稿者
平安通 スタッフ
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