1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン御茶ノ水・四ツ谷・千駄木・茗荷谷トップ   >  
  5. ハナレ(HANARe)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 10ページ目

ドライヘッドスパ HANARe

ドライヘッドスパ ハナレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都文京区小日向4丁目7-12JKHビル2F
  • 茗荷谷駅徒歩0分(池袋駅から2駅)茗荷谷駅3番出口目の前

ハナレ(HANARe)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

前へ 10/29ページ 次へ

  • 日光浴のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    井越 裕太
    日光浴は、健康法として太陽の光を体へ浴びることとされています。しかし過度な日光浴は、日焼け、シミ、しわ、たるみ、皮膚がん、白内障など、リスクもあることがわかってきています…続きを見る
  • ヘッドスパの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    井越 裕太
    筋の緊張や弛緩には交感神経、副交感神経が関係しており交感神経が過度に働きすぎると、全身の筋肉は過緊張(硬くなる)を起こします。それに対して、副交感神経が優位に働いている状…続きを見る
  • 睡眠障害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    井越 裕太
    睡眠障害とは、睡眠に何らかの問題があり、その状態が日常生活に支障をきたすことをいいます。寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚める、熟睡した感じがしないなど症状は様々です。特に…続きを見る
  • 睡眠に必要な栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    井越 裕太
    睡眠の質を上げてくれる栄養素は、トリプトファンだけではありません。チョコレートのCMなどでも知られる「GABA(ギャバ)」は、心身をリラックスさせる作用があり、不眠の改善に効果…続きを見る
  • 重要な睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    井越 裕太
    睡眠時間はそれなりに確保しているつもりなのに、日中、次のような状態になってしまうという人はいませんか?・ランチのあとは必ず眠くなる・電車で座ると居眠りをしてしまう・コーヒ…続きを見る
  • すぐに寝付けない人のリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    井越 裕太
    日々のわずかな睡眠不足が、まるで借金のようにじわじわ積み重なることによって、命にかかわる病気のリスクを高め、日々の生活の質を下げていると言われています。睡眠の時間や質を保…続きを見る
  • 睡眠不足による影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    井越 裕太
    質の高い睡眠がとれていないと、心身にさまざまな悪影響を及ぼします。また、夜更かしが習慣化すると、体内時計の夜型化が進み、朝の目覚めが悪くなります。これが、疲労、倦怠感、無…続きを見る
  • 質の良い睡眠のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    井越 裕太
    睡眠習慣を整え、良質な睡眠を取るポイントは以下の8点にまとめられます。・毎日決まった睡眠時間帯(サイクル)で眠ること・毎朝、体内時計をきちんとリセットできる環境をつくるこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    井越 裕太
    脳を休め、記憶を整理し、精神機能を回復させ、免疫力を高めることで健康を維持する大事な働きをするのが睡眠です。次のチェック項目で、NGのほうが多く当てはまったという方は、ライ…続きを見る
  • 入眠困難をなくすためにできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    井越 裕太
    不眠を解決する方法のひとつに、就寝時のルーティーンをつくることがあります。人は習慣性をともなった生き物なので、毎日同じ行動を繰り返せば、そのパターンを脳に睡眠の合図として…続きを見る

ハナレ(HANARe)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド

¥6,600

【新規限定】1番人気♪至極のドライヘッドスパ 初回限定6600円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用の方全員

  • ボディケア
  • ヘッド

¥7,500

《辛い肩こり解消★》ドライヘッドスパ30分+全身整体30分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用の方全員

  • ボディケア
  • ヘッド

¥14,000

《全身たっぷり贅沢時間♪》ドライヘッドスパ60分+全身整体60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用の方全員

  • ヘッド

¥4,200

《お試し》ショートドライヘッドスパ30分¥4200

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用の方全員

  • ヘッド

¥7,700

《ガチガチの首こりにお悩みの方》とろける至極のドライヘッドスパ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用の方全員

  • ヘッド

¥3,000

【学割U24】★新学期応援★ショートドライヘッドスパ30分¥3000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当店ご利用の方全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ハナレ(HANARe)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅