セイタイサロンキモミ
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キモミ(喜momi)のブログ
プライベート
投稿日:2025/4/30
- 自分を労るということ
- こんにちは喜momiです。いつもありがとうございます!
お客様の身体を触っていて思うんです。
皆さん、本当に日々「頑張って我慢している」なぁと。
そして、かつて私自身がそうであって後にこの仕事をする
きっかけとなった「抑うつ」の辛い数年間を思い出すんです。
我慢すること、苦しくても頑張る事、自分さえ我慢すれば
波風立てずやり過ごせること、言葉を飲み込むこと、自己犠牲が美徳。
心にも身体にもガチガチに鎧を纏って強く有ろうとしていました。
当時はそれが自分を守る術でもあり、それが普通と思っていた20年前。
夜中、涙が止まらなくなりました。身体が動かなくなりました。
朝起きれなくなりました。仕事に行けなくなりました。
感情、表情がなくなりました。出来ていた事が出来なくなりました。
人混みに行けなくなりました。リラックスがどうする事なのか分からなく
なりました。消えて無くなりたくなりました。
そんな時に助けられたのが整体でした。人の手によって気付く身体の状態、
自分の為に使う時間とお金。自分を労る事の大切さに気付き、元気になると決めて
数年かけて整体と心理学を学び、今が一番幸せと思えるくらい元気になりました。
誰しも自分で元気を取り戻す力があります。疲れていたり、辛かったり、忙しい
と忘れがちですよね。
月1~2回の心と身体のメンテナンスで、元気を取り戻す力の種を見つけてください。
ご自身の心と身体、労ってくださいね!

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